雷·阿伦
雷阿伦是NBA目前的三分王，他好像机器一般的偷篮曾经另太多的对手疯狂。伟大的背后总有太多的付出和努力，成功的背后总有太多的汗水和辛酸。无数次的远投训练才成就了雷阿伦的无敌偷篮。每一个三分线角度的偷篮，每一天无数次的练习，雷阿伦自己都不知道投了多少次。他的每次绝杀都不是在碰运气，而是经过成千上万次的模拟和练习，在他职业生涯的后期他还保持很高的竞技水平和精准的投射，这都与他极其勤奋是分不开的。
迈克·乔丹
乔丹绝对是NBA历史上最有天赋的球员之一，但他也是最勤奋的球员之一，每天他都会泡在训练房里刻苦努力的训练。为什么他有无人可比的成就，为什么没有人可以限制这个神一般的人物，为什么他总能不可思议的完成进球，所有的背后都是无限的付出跟努力，乔丹作为球员时他的脂肪含量只有3%，这是多么可怕的数字，就是职业运动员也很少有人能做到这一点的。
拉里·伯德
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伯德的身体素质在NBA球员里只能算是中等，但他却成为NBA历史上最成功的球员之一，除了跟他身处伟大的凯尔特人王朝和他极高的篮球智商之外，他还有极为刻苦的训练。他每天会以200次投篮作为周期，在每次练习时一直投到精疲力尽为止，他会为了找到哪怕令对手脚下稍稍一滑的机会，在比赛前，踏遍球场的每一块地板，伯德付出汗水的一个例证是，他是仅有的一位能把左右手投篮命中率练到几乎没有区别的球员，“大鸟”可能是只笨鸟，但他飞的却很高。
勒布朗·詹姆斯
现役第一人的身体素质绝对是NBA最变态级别的，这与詹姆斯疯狂的训练是分不开的。每年的夏天，作为NBA现役最高人气球员的他没有只顾着参加各种商业活动大把的捞金，也没有肆无忌惮的享受沙滩美酒。每年休赛期他都会把自己封闭起来，拉上三五个好友，疯狂的训练自己的身体。詹姆斯已经在联盟打拼了15个赛季，荣誉满身的他并没有满足这一切的成就，反而继续追逐着总冠军，他保持着极高的比赛水平，这与他的勤奋和努力是分不开的。
科比·布莱恩特
没有几个男人像科比一样可以看到凌晨四点的洛杉矶（当然除了詹姆斯哈登），科比近乎偏执狂的训练成就了他。在高中时期，科比就会从早上5点去训练馆，然后一直练到晚上7点，14个小时的超级魔鬼训练。后来进入NBA之后科比的训练师每天会帮科比安排好令人难以置信的训练强度，其中包括“自杀式俯卧撑”，科比会用力撑起身体，双脚离开地面，然后完成击掌。如果说科比是NBA历史上最勤奋的球员，恐怕没有几人能站出来说不的。返回搜狐，查看更多