退役后，她转行演戏，凭《渴望》一举成名，如今仍活跃于春晚和热播剧中，堪称娱乐圈的“常青树”。
3. 王嘉尔：击剑冠军→全能偶像
王嘉尔17岁前是香港击剑队主力，手握三枚亚洲冠军奖牌。为追求音乐梦想，他放弃斯坦福大学录取和伦敦奥运会资格，从零开始做练习生。
如今，他不仅是歌手、综艺宠儿，还创立个人潮牌，跨界之路越走越宽。
4. 任嘉伦：乒乓球新星→古装男神
任嘉伦9岁进入山东省乒乓球队，与张继科、周雨同场训练。因伤退役后，他辗转韩国做练习生，回国后凭《大唐荣耀》爆红，成为“古装剧扛把子”。
网友调侃：“若他没转行，国乒或许又多一位世界冠军！”。
5. 陈晓：跳高猛将→演技派小生
陈晓曾是国家级跳高运动员，爆发力惊人。
转行演戏后，他在《陆贞传奇》《梦华录》中以精湛演技征服观众，被赞“眼中有戏，武打行云流水”，运动员的坚韧在他身上体现得淋漓尽致。
6. 牛莉&陈小纭：水中女神→荧幕黑马
牛莉：全国花样游泳冠军出身，后转战射击队又夺冠，最终在春晚小品和《闯关东》等剧中大放异彩。
陈小纭：10岁进入北京游泳队，因身材比例优越被国家队选中，后因哮喘退役。她在《如懿传》中饰演的惢心温柔坚韧，圈粉无数。
7. 张梓琳：田径女神→世界小姐
张梓琳从小练习三级跳远和百米跨栏，12岁便拿下北京市冠军。18岁放弃体育保送清华的机会，转行模特并摘得“世界小姐”桂冠，成为首位华人冠军。
如今，她跨界影视、时尚，堪称优雅代名词。
8. 郑恺&徐梦洁：短跑健将→综艺达人
郑恺：国家二级短跑运动员，大学时被称为“上海小猎豹”。在《奔跑吧》中，他的爆发力让观众直呼“不愧是练过的！”。
徐梦洁：曾是浙江省短跑队成员，后以“火箭少女101”成员出道。甜美的笑容和舞台魅力，让人忘记她曾是风驰电掣的运动员。
9. 娄艺潇：体操精灵→“胡一菲本菲”
娄艺潇从小练习竞技体操，获国家二级运动员称号。
考入上戏后，她凭《爱情公寓》中泼辣的胡一菲一角走红，剧中高难度动作戏亲自上阵，体操功底功不可没。
结语
从赛场到荧幕，他们用汗水和天赋书写跨界传奇。无论是陶虹的优雅转身，还是王嘉尔的破圈逆袭，都印证了“优秀的人到哪里都会发光”。
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