在天津击剑队的训练馆里，陈臣的名字早已成为年轻队员心中的标杆。这位29岁的佩剑选手，用十年如一日的坚持，书写了一段从国内赛场到国际舞台的传奇。
2017年天津全运会上，当时还是新人的陈臣在男子佩剑个人赛中连克强敌，决赛中以15:12战胜卫冕冠军。那记决定胜负的弓步突刺，至今仍是央视体育频道的经典回放画面。"那场比赛前我高烧38度，教练都劝我退赛，"陈臣后来回忆道，"但主场作战的机会，这辈子可能就这一次。"
2022年开罗世界杯，陈臣创造了中国佩剑选手在该站赛事的最好成绩。八强战中，他与世界排名第三的意大利名将桑佐上演了惊心动魄的对决。"14平的关键分，我的剑尖其实先碰到了有效部位，"赛后技术回放显示，裁判的误判让陈臣错失晋级机会。这个争议判罚甚至引发了国际击剑联合会的规则修订讨论。
"击剑比赛0.1秒的差距就是永恒，但真正的运动员要能在失败中种下希望的种子。"——陈臣赛后采访
如今作为天津队助理教练，陈臣每天清晨6点仍会准时出现在训练场。他特别设计的"动态靶位训练法"，帮助小将李昊在今年青年世界杯斩获铜牌。"陈指导总说，佩剑就像天津的煎饼果子，看着简单，火候差一秒味道就变了。"李昊笑着透露。
随着巴黎奥运会资格赛临近，陈臣正带领团队进行针对性备战。这个左手持剑的天津汉子，依然在用自己的方式诠释着"更快、更高、更强"的真谛。