报名链接：点击进入
10月12-13日
▶重庆长寿湖全国青少年锦标赛（专业赛）
▶ 中国·重庆长寿湖成渝双城铁人三项公开赛
（标铁/半程）
报名链接：点击进入
10月19日
▶“打铁吧•同学”2024中国青春智慧新铁人总决赛
北京-昌平（小学组/初中组/高中组/大学组）
▶洪泽湖226铁人三项赛
报名链接：点击进入
▶上海湾区铁人三项赛
（标铁/半程/接力）
报名链接：金山铁三报名
10月20日
▶阳朔铁人三项赛
（标铁/113/接力）
报名链接：点击进入
▶梅山湾铁人三项赛
（标铁/半程/小铁人）
报名链接：点击进入
▶舟山群岛铁人三项赛
（标铁/半程/骑跑/游跑）
报名链接：点击进入
10月26-27日
▶无锡铁人三项亚洲杯赛
（专业赛）
▶无锡全国铁人三项冠军杯系列赛
（ 专业赛）
▶无锡全国铁人三项U系列冠军杯赛
（专业赛）
▶中国铁人三项联赛-无锡
（标铁/半程/小铁人）
报名链接：点击进入
▶千岛湖大铁铁人三项赛（标铁/113/226）
报名链接：点击进入
十一月
11月3日
▶重庆·荣昌成渝双城铁人三项公开赛
（标铁/半程/小铁人/路跑）
报名链接：点进进入
▶长三角青少年铁人三项系列挑战赛-小铁人三项赛 暨 上海市青少年铁人三项挑战赛
（小铁人）
报名链接：点进进入
11月9-10日
▶中国·肇庆铁人三项公开赛
（113/标铁/半程/接力/骑跑/小铁人）
报名链接：点击进入
▶厦门铁人三项公开赛
（113/标铁/半程/小铁人）
报名链接：点击进入
11月16-17日
▶青岛 ·城阳第二届全国智慧铁人三项公开赛
（标铁/半程/接力）
11月30日
▶深圳盐田铁人三项亚洲杯赛
（专业赛）
11月30-12月1日
▶深圳盐田全国铁人三项锦标赛
（专业赛）
十二月
12月1日
▶中国铁人三项联赛总决赛-深圳盐田（标铁/半程）
声明：以上信息均来自各赛事组委会，如有变动以主办方发布为准
2024舟山群岛铁人三项赛
报名正式开启~
10月20日鸣笛开赛
星辰大海，逐梦舟铁
当星辰与海浪共鸣
再遇舟铁，逐梦舟铁
续写你与舟山之间的浪漫邂逅
海风、沙滩、群山
金秋的朱家尖如诗如画
不妨跟着赛事去旅行吧
舟山赛道等你挑战
扫码立即报名
星辰大海，逐梦舟铁
赛事名称
2024舟山群岛铁人三项赛
比赛时间
2024年10月20日
比赛地点
舟山·朱家尖
参赛对象
1、中国铁人三项运动协会注册的团体会员、个人会员以及铁人三项爱好者。
2、在中国铁人三项运动协会注册的个人会员和自由个人会员参加全程分龄组、半程分龄组比赛并获得有效成绩将获得个人积分，全程分龄组冠军个人积分300、半程分龄组冠军个人积分150分。
竞赛距离及组别
详细比赛场地和路线信息将在中国铁人三项运动协会会员信息系统（以下简称“中铁协会员信息系统”）公布。
1、运动员年龄按照参加比赛当年12月31日时的年龄计算。
2、所有个人比赛，组别报名人数不满3人（含3 人）的则不开设该组别（男子全程、半程及女子全程、半程最高年龄组别除外），参加该组别比赛的运动员将调整至相邻组别，具体调整信息将以官方公布的出发名单为准。
参赛资格
每人限报一个项目
报名方式
扫码立即报名
联系人：沈老师
星辰指引方向，海浪见证坚韧
你将在朱家尖的怀抱中
感受到前所未有的宁静与力量
让我们相约金秋十月
朱家尖的星辰大海
等你来征服
*内容来源于舟山群岛铁人三项
—广告—
千万别错过的骑行装备哦！都是法国著名户外品牌UGLOW的最新产品！今天，将它们集锦起来送给大家，都是精英级别的优质装备，欢迎各位骑行爱好者进行选购
骑行裤
首先为大家带来的，就是UGLOW的精英版无缝骑行连体短裤。
在长距离骑行的时候，我们经常会遇到pp疼、骑行裤下滑或是磨破皮肤的情况发生。UGLOW精英无缝骑行连体短裤，是该品牌的顶级款骑行裤，特选用高品质意大利硅胶座垫，高弹力缓冲减震，持续回弹效果强。
配置的X型加长加宽骑行背带，不仅牢固可靠，让骑行裤始终紧贴身体。还能让确保核心肌肉群的发力，以及腹式呼吸的顺畅性。
UGLOW ELITE LR - BIB SHORTS
精英无缝骑行连体短裤
黑科技超薄面料，极致速干透气
高弹贴身，打造良好支撑性与包裹性
高品质硅胶坐垫，支持超长时间的连续骑行
背部背带X型设计，优化骑行姿势的舒适性
空气动力学设计，有效降低风阻
荧光logo设计，反光清晰可见
吊牌价1900元，限时特惠仅售760元
点击下方小程序图片立即购买
骑行服
该款骑行服，专为追求专业骑行体验的选手设计而出。黑科技面料，搭配无缝剪裁技术，运用了空气动力学设计的UGLOW AERO JERSEY极轻无缝骑行服，特甄选了一种可以兼容良好排汗能力与持久舒适性的超薄面料。
与此同时，该款骑行服还对于出汗量较大的后背与肩膀位置，选用了可以 进一步增强透气性能的稀疏蜂窝网孔面料。轻盈透气，大大提升我们的穿着舒适度。
UGLOW AERO JERSEY极轻无缝骑行服
超薄黑科技面料，柔软触感，轻盈贴身
空气动力学设计，有效降低风阻
轻量化设计，男款M码仅重123g
出汗量较大处的蜂窝网孔面料，更具透气散热性
后腰处标准3兜配置，方便携带物资
前襟YKK全拉链，方便及时散热
经典亮橙款、美丽人生限定款2款可选
吊牌价1150元，限时特惠仅售460元
点击下方小程序图片立即购买
骑行服能量补给
铁人三项运动不仅是耐力与意志力的挑战，也是身体能量消耗与营养补充的博弈。跑者一旦达到25-30公里后，体内糖原就会耗尽，造成速度下降。这一现象成为“撞墙”,轻则抽筋、退赛，重则导致伤病等后果。
随着运动科学的发展，越来越多的人开始重视运动中能量补给（特别是糖）和营养摄入的问题。能量胶等营养补充品因此横空出世。
加速能量胶中都有什么？
5维复合糖矩阵
低聚麦芽糖、果葡糖浆、果糖、葡萄糖、麦芽糊精。加速能量胶是市面中 糖类最丰富的能量胶，快慢糖兼备，保障能量供给更持久，对稳定血糖指数很有利。
电解质添加
耐力运动营养品里，电解质总是必不可少的关键之一。它可以及时补充身体因为出汗而流失的盐分等电解质，以维持身体内部的电解质平衡。因此，加速能量胶里包含钾离子、钠离子，与人体内的比例一致。
人参+牛磺酸+瓜拉纳
长时间高强度运动中，抗疲劳也是营养品中必不可少的一项功效。加速能量胶特别添加人参与瓜拉纳提取物：激发潜能，保持兴奋；同时减少乳酸堆积，提升体力，拒绝疲劳。
真实果汁添加
口感是广大跑友最关心的一项指标，对于传统的能量胶，大家普遍抱有的是“太甜了！”“齁得慌”等等评价，造成很多跑者望而生畏。
其实口感偏甜、口味重是欧美能量胶的一大特点，其味道更适合欧美运动人士的喜好，并没有考虑到亚洲人口味的设计。加速能量胶与国外胶不同的是，加速胶是业内少数添加真实果汁的能量胶，针对亚洲人口感、体质设计。口感更加天然，纯正。
0防腐剂添加
0防腐剂添加，使用更放心。全程生产环节安全可追溯。拒绝漂洋过海耽误使用时间，使用时间更长久~
能量胶该怎么吃？
在身体还没有产生了饥饿感时，按时食用能量胶，将有效保证你比赛不掉速。
在比赛的前半段提前补充能量胶是个不错的选择。早补给的好处，一是此时身体能量充足，消化功能还比较完善，可以及时分解吸收能量胶所含的糖分；二是能量胶提供的能量可以“无缝衔接”，不等身体出现低血糖等不良反应影响运动表现。
比如，可以在开赛后一小时左右就吃下第一根能量胶，要比撞墙之后再补充能量效果要好很多。通常情况下，能量胶食用建议是：运动，比赛前45-60分钟来一支。运动中每45-60分钟/一支。
能量胶小贴士
1、在训练中尝试能量胶
跟身体大多数部位肌肉一样，肠胃也需要好好锻炼。一定要在日常进行马拉松配速训练时，进行几次能量胶“试吃”。一方面是锻炼在马拉松配速心率下，身体对能量胶的熟悉度（如果训练的时候就反胃，那不如不吃）；另一方面会让比赛中的你在吃胶时更加从容。
2.不管等不等渗，能量胶必配水喝
1.每一次补充能量胶必配水喝，千万别单独吃，也千万别配运动饮料。如果没配水，能量胶将花费更多时间消化和进入血液系统；如果配运动饮料，两者加起来提供近60克纯糖，等于你把自己丢入一次摄取过多简单糖类（simple sugar，如葡萄糖、果糖、半乳糖）的风险中。
3. 避免赛前使用能量胶
一些跑者习惯在赛前补充能量胶，以生理学角度看似没问题，但赛前吃含丰富碳水化合物（肝糖）来源的早餐，少使用简单糖类，可帮助调和比赛3-4小时都只能摄取简单糖类的情况。
能量胶更多的使用场景？
能量胶可以在耐力比赛和训练过程中为身体提供易吸收的糖分与电解质。适合 骑行、马拉松、游泳、乒乓球、羽毛球、排球、足球、滑雪等耐力体育项目，也适合长途驾驶的能量补充和疲劳恢复。
另外，在运动状态，身体消化功能会处于“半休息”状态，此时补充固体类食物很难消化，因此，半胶状的能量胶是较为合适的补给。
大家都在买-
更多秋冬装备
返回搜狐，查看更多